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Voici mes idées sorties, gadgets, beauté… et avec "L'effet WAHOU !", je trouve sur demande l'idée cadeau personnalisée selon la description de celui ou celle que vous voulez surprendre.

Cours gratuit de gymnastique suédoise à Clichy

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Tous les dimanches de 10h30 à 11h30
Cours gratuit de gymnastique suédoise

La gym suédoise se pratique au rythme d’une musique entrainante qui, d’emblée, met de bonne humeur.

Le cours d’une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation.

Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités.

A la fin du cours, on se sent détendue, grâce à un travail doux fait en profondeur.

Gratuit


Espace Henry Miller

3 rue du docteur Calmette 92110 Clichy
M° : Porte de Clichy
RER : Porte de Clichy
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Cette entrée a été publiée le 01/03/2014 par .
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